2018-10-09から1日間の記事一覧

マカの効果

マカとはどんな成分かマカは南米ペルーの高地で生えているアブラナ科の植物です。このマカの根が薬用ハーブとしてサプリメントなどにも多く使われています。マカは数ある植物の中でも極めて優れた栄養値を示します。炭水化物やたんぱく質、脂質、食物繊維…